LE MASSAGE THERAPEUTIQUE

Indications

- tension dans la nuque 

- contractures  musculaires 

- douleurs dorsales dû à des mauvaises positions 

- douleurs dû à des mouvements répétitifs 

- stress

Les effets du massage thérapeutique 

 

 

Le massage thérapeutique procure une réelle détente, il est efficace contre

les malaises physiques causés par le stress, maux de dos,

manque d'énergie, insomnie ...

Il procure un effet apaisant, favorise une bonne circulation sanguine et agit sur les articulations.

Dans le cadre du massage sportif, il améliore le tonus musculaire, l'oxygénation des tissus, la récupération musculaire.

L'intérêt du massage thérapeutique 

Notre corps comprend 600 muscles, en complément des os et des articulations, ils sont indispensables pour produire le mouvement. Si ceux-ci sont constamment sollicité dans la vie de tous les jours cela créer des tensions, des blocages, des douleurs.

Prendre un moment pour soi

Lors d'un massage, le corps se détend, l'esprit s'apaise et les émotions relâchent en douceur.

Prendre le temps d'un massage est un moment privilégié avec soi-même, se laisser aller au son d'une musique zen, à la lueur d'une bougie dans un ambiance reposante.

Massage à l'huile

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