LE MASSAGE THERAPEUTIQUE

L'histoire du massage

Le massage est l'une des plus anciennes formes de thérapie populaire qui fût utilisé tout au long de l'histoire pour guérir le corps et l'esprit.Depuis des milliers d'années, les différentes formes de massage ont servi à soulager les maladies. Son origine en occident remonte à l'antiquité, près de 3000 ans avant J-C, pour les médecins grecques et romains, le massage était un des principaux moyens de guérir et soulager.

 

Les effets du massage thérapeutique 

 

 

Le massage thérapeutique procure une réelle détente, il est efficace contre

les malaises physiques causés par le stress, maux de dos,

manque d'énergie, insomnie ...

Il procure un effet apaisant, favorise une bonne circulation sanguine et agit sur les articulations.

Dans le cadre du massage sportif, il améliore le tonus musculaire, l'oxygénation des tissus, la récupération musculaire.

L'intérêt du massage thérapeutique 

Notre corps comprend 600 muscles, en complément des os et des articulations, ils sont indispensables pour produire le mouvement. Si ceux-ci sont constamment sollicité dans la vie de tous les jours cela créer des tensions, des blocages, des douleurs.

Indications

-tension dans la nuque 

-contractures  musculaires 

-douleurs dorsales dû à des mauvaises positions 

-douleurs dû à des mouvements répétitifs 

-stress

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